Tôi đứng đó, vì cảm giác như ngày thứ một triệu liên tiếp, nhặt và chọc vào mụn trên mặt. Vấn đề này đã xảy ra từ khi tôi 17 tuổi và mười năm sau, nó không trở nên tốt hơn. Nếu bất cứ điều gì, nó đã trở nên tồi tệ hơn nhiều.

Bây giờ mụn đã bắt đầu di chuyển xuống dưới, xuất hiện dọc theo xương hàm và cổ cũng như trên khuôn mặt của tôi. Mụn trứng cá sâu tận gốc mà dường như không bao giờ biến mất. Tôi không biết phải làm gì nữa.

Sống với mụn trứng cá trưởng thành

Tôi đã thử mọi sản phẩm trị mụn trên thị trường. Chắc chắn, một số trong số đó hoạt động tạm thời, nhưng cuối cùng nó sẽ ngừng hoạt động và sau đó mụn sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Một số ngày tôi ở nhà vì không có đủ đồ trang điểm trên thế giới để khiến tôi muốn lộ diện trước công chúng. Có những ngày tôi muốn hét lên và xé toạc làn da của mình vì tôi ghét quá nhiều những gì tôi thấy trong gương.

Tôi cảm thấy xấu xí và thô thiển. Những người phụ nữ khác có làn da đẹp, sáng và tôi trông giống như một thiếu niên mặt pizza. Tôi đã nghe thuật ngữ mụn trứng cá dành cho người lớn, nhưng tôi không bao giờ tự mình trải nghiệm. Đặc biệt là xem xét làn da tôi đã có khi còn nhỏ.

Lớn lên làn da của tôi thật tuyệt đẹp. Nó mềm, ngậm nước và đẹp. Nó giống như đồ sứ hoàn hảo.

Sau đó, khoảng thời gian tôi tốt nghiệp trung học, séc của tôi bắt đầu bị phá vỡ. Tôi đổ lỗi cho nó về những mũi tiêm cortisone mà tôi đang nhận được từ bác sĩ để kiểm soát cơn đau ở cổ, nhưng khi nó không bao giờ biến mất, tôi bắt đầu nghi ngờ điều gì khác.

Đột phá trong vụ án

Khi tôi già đi, mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn và các vấn đề sức khỏe khác xuất hiện: ợ nóng, lo lắng, trào ngược axit.

Đó là tuần sinh nhật thứ 26 của tôi, khuôn mặt của tôi bị hỏng nặng và tôi bị ợ nóng gần như mỗi đêm. Rồi nửa đêm, tôi lên cơn hoảng loạn.

Thất bại và tìm kiếm câu trả lời, tôi quay sang bác sĩ của mình. Tôi muốn đi đến tận cùng của vấn đề một lần và mãi mãi.

Sau một nỗ lực không thành công để nhận được câu trả lời từ bác sĩ của tôi, tôi đã đưa vấn đề vào tay của chính mình và đăng ký vào một trường dinh dưỡng học từ xa. Tôi sẽ đi đến tận cùng của những cơn hoảng loạn và ợ nóng, và cuối cùng có câu trả lời.

Tôi dành năm tiếp theo của cuộc đời để nghiên cứu dinh dưỡng và tìm hiểu tất cả về thực phẩm và tác dụng của nó đối với cơ thể. Sau đó, một cái gì đó tuyệt vời đã xảy ra.

Tôi đang nghe một bài giảng về dị ứng thực phẩm, và bác sĩ đang dạy lớp bắt đầu liệt kê tất cả các triệu chứng mà dị ứng gluten và bơ sữa gây ra: lo lắng, ợ nóng, GERD, trào ngược axit, đau dạ dày, nhiễm trùng tai, nhiễm trùng xoang danh sách đã đi vào.

Từng người một, các triệu chứng bắt đầu cộng hưởng với tôi. Nhiễm trùng tai liên tục? Kiểm tra. Viêm xoang? Kiểm tra. Trào ngược, đau dạ dày? Tất cả thời gian.

Có lẽ tôi bị dị ứng thực phẩm.

Loại bỏ Gluten và sữa

Trong tuần tiếp theo, tôi loại bỏ tất cả gluten và sữa từ chế độ ăn uống của tôi. Tôi biết nó sẽ không dễ dàng, nhưng tôi đã cam kết cho nó một shot. Rốt cuộc, không có gì khác đã làm việc.

Những ngày đầu tiên là thô để nói rằng ít nhất. Tôi nhớ phô mai. Tôi đã có những giấc mơ về pizza và những ổ bánh mì giòn của Ý.

Nhưng tôi không bị đau bụng. Tôi đã không có một cơn ợ nóng. Và thật đáng kinh ngạc, thậm chí không cần cố gắng, mụn trứng cá của tôi đã rõ ràng. Nó đã được làm sáng tỏ!

Nó giống như một phép màu xảy ra ngay trước mắt tôi.

Khi tôi giới thiệu lại gluten và bơ sữa vào chế độ ăn kiêng của mình sau khi thời gian loại bỏ kết thúc, tôi thấy ngay các triệu chứng của mình và mụn trứng cá trở lại. Kinh ngạc và biết ơn , tôi đã khóc. Cuối cùng tôi đã có cách chữa trị mụn trứng cá của tôi.

Một phương thuốc mà không ai nói đến.

Đừng ăn sô cô la hoặc thức ăn nhiều dầu mỡ, chắc chắn, tôi đã nghe những lời khuyên về mụn trước đây. Nhưng loại bỏ gluten và sữa? Tin tức cho tôi. Họ chắc chắn đã không đề cập đến việc trong tất cả các bài viết trên tạp chí mà tôi đã đọc về việc loại bỏ mụn trứng cá là tốt.

Bây giờ tôi đã không có gluten, không có sữa và không có mụn trong gần ba năm và tôi chưa bao giờ cảm thấy hay nhìn tốt hơn trong suốt cuộc đời.

Nếu bạn đã phải vật lộn với mụn trứng cá trong suốt cuộc đời, nếu bạn đã thử mọi cách và không có gì hiệu quả, hãy thử chế độ ăn kiêng để xem liệu gluten và / hoặc sữa có thể là vấn đề của bạn không.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.